Bagerstop
En podcast om cykling. Om hvordan, du bliver hurtigere på landevejen. Om oplevelserne. Om bakkerne - og alt det andet som gør det fedt at cykle. Også selvom du aldrig bliver til Tadej Pogacar eller Jonas Vingegaard. Støt podcasten på bagerstop.10er.app.
Bagerstop
5 træningsmyter: Holder de eller ej?
•
Martin Weibel
•
Season 1
•
Episode 158
Er cykling en ineffektiv måde at forbrænde fedt på og er din træning kun effektiv, hvis den er hård?
Det er to af de myter, som Uno-X Mobility-træner, Jesper Vinkel Mathiesen, forholder sig til i denne episode af Bagerstop.
Lyt med og bliv klogere på din træning.