Bagerstop

Kom godt igennem de lange cykelture

April 26, 2021 Martin Weibel Season 1 Episode 48
Bagerstop
Kom godt igennem de lange cykelture
Show Notes

Mads Frank har cyklet over 800 kilometer på ét døgn. I denne epiode af Bagerstop giver han gode råd og tips til at komme godt igennem de lange cykelture.

Du kan bl.a. høre om, hvad du med fordel kan spise før turen og undervejs. Du kan også høre om pacing-strategier og hvordan du håndterer de mentale kriser undervejs.

Support the show (https://bagerstop.10er.app/)